Power für den Organismus

Immer wieder geraten Nahrungsergänzungsmittel in ein schiefes Licht. In vielen Fällen, wie etwa für bestimmte Personengruppen bzw. bei Mangelerscheinungen und Erkrankungen, sind sie aber notwendig und können auch für Gesunde vorbeugend durchaus sinnvoll sein. Dass der menschliche Organismus Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und eine ganze Reihe anderer Mikronährstoffe, wie etwa sekundäre Pflanzenstoffe, essenzielle Fett- und Aminosäuren,…

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Wandern in den Bergen

Bei einem schönen Herbstwetter rufen die Berge nach uns! Die heißen Tage werden mehr und das Klima angenehmer, um eine Wanderung zu unternehmen. Falls noch irgendjemand die Bergschuhe im Schuhschrank hat, ist jetzt der richtige Zeitpunkt um sie zu entstauben. Oft packt uns nach dem langen Winter der Alltag im Arbeitsleben und wir denken darüber…

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Fit in den Frühling

Der Frühling erwacht in voller Blüte, während wir Menschen uns schlapp und müde fühlen. Man findet am Morgen nicht die nötige Motivation, in den Tag zu starten und spürt auch während des Tages noch diese Abgeschlagenheit. Grund dafür ist vielfach die alljährliche Frühjahrsmüdigkeit. Es gibt verschiedene Ansatzpunkte, wie es zu diesem Phänomen kommt. Es wird…

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Medikamente bei Kälte

Bei längeren Kälteepisoden sind für den Transport und die Aufbewahrung der Medikamente gewisse Vorsichtsmassnahmen zu treffen. Auf Medikamente, welche bei Raumtemperatur gelagert werden müssen, hat eine Kälteexposition von ein paar Stunden keinen Einfluss auf Stabilität und Qualität. Das Gefrieren muss jedoch vermieden werden, was insbesondere für flüssige Zubereitungen gilt. Tabletten und Kapseln können durch Frost…

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Die richtige Händedesinfektion

Die richtige Desinfektion der Hände ist mit dem Corona Virus zum alltäglichen Begleiter geworden. Vor allem nach dem einkaufen sollten die Hände besonders gut desinfiziert werden. Denn die Hände berühren Nahrungsmittel und das Gesicht. So können gefährliche Viren in den Körper kommen. Diese machen uns dann krank. Besonders wenn die Tage kürzer werden und auch die…

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Grippeimpfung – Schützen Sie sich jetzt

Jetzt ist der beste Moment, sich gegen Grippe zu schützen! Denn das Corona Virus kann ganz leicht mit einer Grippe verwechselt werden. Aus diesem Grund ist es besonders in der jetzigen Situation besonders wichtig sich zu schützen. Außerdem verläuft auch eine Grippe nicht immer harmlos: Im Jahr 2017 kam es zu 15.612 stationären Aufenthalten im Spital. In zahlreichen…

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Mit dem Herbst kommt der Schnupfen

Alle Jahre kommt er wieder: Auf die kühlen Herbsttage folgt eine Schnupfenwelle. Verwunderlich ist das nicht wirklich. Der Körper kann sich dem Temperaturumschwung nicht schnell anpassen, wie ihn das Wetter bereit hält. Der Herbstanfang 2020 ist jetzt s schon typisch: Sommerlich und kalte Tage wechseln sich ab, die Tages- und Nachttemperaturen klaffen auseinander. Dieses Jahr kommt…

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Reiseapotheke für den Urlaub

Sind Sie auch schon im Reisefieber? Trotz Corona überlegen zahlreiche Österreicher in den Urlaub zu fahren. Aber was genau müssen Sie beachten? Und welche Must-Haves sollten in Ihrer Reiseapotheke auf keinen Fall fehlen? Wir unterstützen Sie bei der Zusammenstellung Ihrer ganz persönlichen Reiseapotheke! Viele wollen sich trotz der aktuellen Lage nicht von Ihren Urlaubsplänen abbringen…

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Sonnentipps für das gesunde Sonnenbad

Nicht nur der richtige Sonnenschutz und die passende Sonnencreme sind wichtig, auch in den Schatten zu gehen und die Sonneneinstrahlung regelmäßig zu verlassen kann Ihrer Haut etwas Gutes tun. Wir geben Ihnen wichtige Sonnentipps für das sichere und gesunde Sonnenbad. Unsere Sonne hat sehr viel Kraft, diese sollten wir nicht unterschätzen. Die Sonneneinstrahlung kann gefährlich…

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Wie finde ich den richtigen Selbstbräuner?

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten die Haut zu bräunen. Beginnend bei der wasserlöslichen Bräunungscreme, welche durch Wasser einfach abwaschbar ist. Diese eignet sich für die kurzfristige Bräune, beispielsweise fürs Ausgehen am Abend. Darüber hinaus bieten wir auch Möglichkeiten der permanenten Bräunung. Diese Mittel greifen in die obersten Hautschichten ein und die Haut färbt sich von…

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